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栄養士だより

ページID:0103937 更新日:2025年4月7日更新 印刷ページ表示

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野菜スープ

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栄養士だより

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  レシピ

令和7年度

食育ピクトグラムとは、食育についてだれもが分かりやすいように、絵文字で表現した食育マークのこと。

◆食育ピクトグラムの詳細についてはこちら!→農林水産省ホームページ

 
  お便り&レシピ写真

食育ピクトグラム

レシピ内容

4月

お弁当作り

お弁当

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1

12

≪パパっと手作りお弁当レシピ≫

・はだか麦ごはん

・豚こまバーグ

・玉ねぎのカレー風味

・ほうれん草のピーナッツバター和え

・かぶの塩昆布和え

・ひじきとじゃがいもの和風サラダ

 

 

令和6年度

 
  お便り&レシピ写真 レシピ内容

3月

親子クッキング

ひし形ちらし寿司

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≪子どもと一緒にクッキング≫

・ひし餅風ちらし寿司

・豆腐ブラウニー

・簡単アップルパイ

・きなこクッキー

・フルーツサンド

2月

キャベツをいただく。

キャベツカラフルロール

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≪キャベツ丸ごといただき♪レシピ≫

・たっぷり千切りキャベツの豚肉巻き

・キャベツの芯でオイスターそぼろ炒め煮

・キャベツの彩りロールサラダ

1月

脂質異常症予防

鮭とほうれん草の汁

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≪脂質異常症予防のあったかスープレシピ≫

・きのこと大豆のカレースープ

・鮭とほうれん草の豆乳スープ

・ツナ缶トマトスープ

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 各保健センターの窓口にて、配布しております。

 ご自由にお取りください。

 

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 開催場所

 中央保健センター            ☎0897-52-1215

 西部保健センター(旧東予保健センター) ☎0897-64-5333

 どちらかでお申し込みください。

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コラボ企画

R6年度

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 中央保健センター  TEL:0897-52-1215

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