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始まりました‼太極拳交流大会をきっかけとした健康づくり
「みんなでスポーツ in 東部公園」で出前講座しました。
12月2日(土曜日)西条市東部公園で、飯岡公民館と市スポーツ健康課が「みんなでスポーツ in 東部公園」というイベントを共同開催し、その中で太極拳の出前講座をしました。
講師をしていただいたのは、愛媛県武術太極拳連盟（ねんりんピック愛顔のえひめ2023太極拳交流大会の競技主管団体）のお二方です。
太極拳は世代を問わず楽しめるスポーツとして、市内でも愛好家の方が多くおられます。
今回、はじめての方でもできるようにと、入門太極拳を教えていただきました。
※ 入門太極拳詳しくはこちら
講座の様子
絶好のお天気で石鎚山を見ながら、準備体操です。
講師を見ながら、見えないボールを持ってるポーズをしています。
なれない動作に皆さん戸惑ってます。
時間とともに皆さんのポーズがそろってきました。
真剣そのものです。
気づけば、場外で受講している方たちがいました。
段々増えて総勢40名ほどになりました。
講師のお二人です。
抱拳礼（ほうけんれい）をして終了です。
ねんりんピックをきっかけに、本市の健康づくりにつながりました。
皆さんも健康づくり始めてみませんか。
太極拳をはじめる
○太極拳へ興味をもった方はこちら⇒太極拳サークル実施公民館
○本格的に始めたい方は愛媛県武術太極拳連盟まで⇒加盟団体一覧 | 公益社団法人日本武術太極拳連盟（外部サイトに移動します）
高齢者生きがいづくり
西条市の地域施設ではさまざまなサークル活動が実施されています。
ちょっと体を動かそうかな？地域の人と交流したいな！と思った方。
これを機に始めませんか？人生100年時代。何かをはじめるのに”遅い”なんてことは、ありませんよ。
開庁時間：8時30分～17時15分
月曜日～金曜日
（祝日・12月29日～1月3日を除く）
※毎週木曜日（休日を除く）は18時15分まで、住民票・戸籍の証明書、印鑑登録・証明書の交付を行っています。
法人番号2000020382060
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