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「西条ボール体操」DVDおよびポスター贈呈式を行いました
公益社団法人愛媛県理学療法士会より寄附
公益社団法人愛媛県理学療法士会50周年記念事業として、西条市オリジナルの「西条ボール体操」を作製され、DVDおよびポスターの寄附をいただきました。
寄附いただきましたDVDおよびポスターは、公民館活動および地域の介護予防教室等で活用し、市民の介護予防および健康寿命の延伸に役立てていきます。
なお、この活動は社会貢献活動の一環として、愛媛県内他市町においても同様の活動を行っているものです。
木口会長(左)へ感謝状を贈呈
「ボール体操」とは
ボール体操は、身体に負担が少なく、けがをする心配がない安全で効果的な体操です。
ボールをつぶしたり、引っ張ったり、投げたり、回したりすることで、筋力アップや柔軟性アップなどさまざまな効果が期待できます。
西条ボール体操DVD
公民館活動および地域の介護予防教室へ参加をご希望される方は、お住まいの地域の西条市地域包括支援センターへご相談ください。