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熱中症に気をつけましょう
熱中症にご注意を！
日本の高温多湿な気候風土から、暑熱の影響を受けて、さまざまな環境下で熱中症の傷病者が発生します。
夏本番を迎える前の、気温が高くなる時期から注意しましょう。
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部屋の温度をこまめにチェック！ |
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室温28℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使いましょう！ |
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のどが渇かなくてもこまめに水分補給！ |
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外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も！ |
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無理をせず、適度に休憩を！ |
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日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを！ |
5分でわかる熱中症ビデオ
総務省消防庁「熱中症情報」内に予防啓発ビデオがあります。詳しくは下記の画像をクリックしてください。
←←←総務省消防庁 熱中症情報ページへ
熱中症になった時の所置は・・・
1．涼しい場所へ避難させる
2．衣服を脱がせ、身体を冷やす
3．水分・塩分を補給する
『 自力で水を飲めない、意識がない場合は、直ちに救急車を要請しましょう！！ 』
熱中症対策
