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見て納得！ママ・パパの❔解決します
西条市では、妊娠・出産・子育中のママ・パパをサポートするために、お役立ち情報を公開しています。
保健師・栄養士がさまざまな情報を発信しています。
疑問や気になることがあれば、下記のお問い合わせ先よりご連絡ください。
妊娠期
栄養編
- つわりと食事 [PDFファイル／256KB]
- 体重管理について [PDFファイル／586KB]
- 水銀に気を付けよう（厚生労働省） [PDFファイル／3.52MB]
- 食中毒について （厚生労働省）[PDFファイル／2.36MB]
- 妊娠中の食事のポイント (西条YouTubeチャンネル)
準備編
- 赤ちゃんをお風呂に入れよう （西条YouTubeチャンネル）
- 赤ちゃんを抱っこしよう（西条YouTubeチャンネル）
- 赤ちゃんのおむつを替えよう（西条YouTubeチャンネル）
- ミルクを作ろう（西条YouTubeチャンネル）
- ミルクを飲ませよう(西条YouTubeチャンネル)
- げっぷをさせよう(西条YouTubeチャンネル)
乳児期
栄養編
初期
- 離乳食を始めよう(西条YouTubeチャンネル)
- 5～6か月：離乳食を始めよう [PDFファイル／886KB]
- 食品の選び方 [PDFファイル／1.28MB]
中期
- 離乳食を進めよう（西条YouTubeチャンネル）
- 7～8か月：離乳食を進めよう [PDFファイル／697KB]
後期
- 離乳食を楽しもう（西条YouTubeチャンネル）
- 9～11か月：離乳食を楽しもう [PDFファイル／642KB]
- 9か月からのたのしいおやつ冊子（9か月～1歳児向け） [PDFファイル／8.27MB]
完了期
遊び編
- 親子でふれあい遊びを楽しもう 0歳児編(西条YouTubeチャンネル)
幼児期
遊び編
- 親子でふれあい遊びを楽しもう 1歳児編(西条YouTubeチャンネル)
- 親子でふれあい遊びを楽しもう 2歳児編(西条YouTubeチャンネル)
お問い合わせ
中央保健センター 0897-52-1215
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