お酒の悩み　一人で抱えていませんか

お酒のことで悩んでいませんか？

家族のお酒の問題に、どう向き合えばいいか悩んでいるとき。

あなた自身や、大切な人を支えるための相談先があります。

「これって依存症なのかな？」

「どう接したらいいんだろう？」

「病院に行ってくれない…」

本人が相談したくなくても、家族の方でも相談できます。

→自分のお酒について

→家族のお酒について

 

ご本人の方へ

お酒をやめたいのにやめれない。飲酒について不安がある。

そんな時に相談できる場所をご紹介します。

最近、お酒についてこんなことはありませんか？

・飲む量を減らそうと思っても減らせない

・予定より多く飲んでしまう

・家族や周囲から心配・注意される

・飲酒が仕事や家庭生活に影響している

・飲まないと落ち着かない

・体調が悪くても飲んでしまう

いくつ当てはまりましたか？

一つでも当てはまる項目がありましたら、お酒との付き合い方を見直してみませんか？

いつでも相談できます

アルコール依存症は、意志の弱さだけで起こるものではありません。

早い段階で相談することで、問題が大きくなる前に対策できる場合があります。

「自分が依存症なのかわからない」

「お酒を減らしたいけど難しい」

「家族からお酒のことを言われている」

病院に行くのはちょっと…と思っている方も、まずは相談してみませんか？

→相談窓口

 

ご家族の方へ

「お酒の問題で困っている。」「本人にどう接したらよいかわからない。」と悩んでいませんか？

家族だけでも相談できる場所があります。

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ご家族のこんなことで悩んでいませんか？

・お酒を飲むと、家族に怒鳴ったり暴れたりする

・飲酒運転や仕事の問題が心配

・家族に「もう飲まない」と言うけれど、また飲んでいる

・家族が注意しても、本人とけんかになる

・お酒のことで家族が疲れてしまった

・病院に連れていきたいけど、本人が行ってくれない

本人が相談に来なくても、家族だけで相談ができます。

「依存症かどうかわからない」段階でも大丈夫です。

 

今、知りたいことは？

◆本人への接し方を知りたい

「飲むのをやめて」と言っても聞いてくれないけど、病院に行ってほしい…　どうしたらいい？

→家族ができること　

 

◆本人のお酒について知りたい

飲み過ぎなのか、依存症なのか知りたい　本人に治療を勧めた方がいい？

→本人向けページ　

 

◆相談先について知りたい

どこに相談したらいいのかわからない

→相談先一覧　

 

◆家族や子どもの安全が心配な方へ

暴力・飲酒運転など、危険がある場合は本人への対応よりも、まず家族の安全を優先してください！

→安全について知る

 

家族ができること

「本人を変えようとして頑張り続ける」から、「家族自身ができること」へ

1. 飲酒している本人を責めることから、一度離れてみる
2. 飲んでいない時に話す
3. 「やめて」ではなく、自分の気持ちや困っていることを伝える
4. 飲酒による問題を家族が尻拭いしすぎない
5. 良い変化があったときは、それを伝える

一人で全部やろうとしなくて大丈夫です。

「これでいいのかな？」と思ったら、相談してください。

→相談窓口

 

相談先一覧

アルコール依存症に悩んでいるご本人・ご家族からの相談をお受けします。

気軽にご相談ください。

 

西条保健所

電話、来所相談、訪問等で対応しています。来所相談や訪問を希望の場合、事前に電話でご相談ください。

Tel：0897-56-1300（内線303・316）

所在地：西条市喜多川796-1　東予地方局内

西条市保健センター

電話、来所相談、訪問等で対応しています。来所相談や訪問を希望の場合、事前に電話でご相談ください。

●中央保健センター　Tel：0897-52-1215

所在地：西条市神拝甲324番地2 総合福祉センター（もてこい元気館）内

●西部保健センター　Tel：0898-64-5333

所在地：西条市周布606番地1 西部総合福祉センター内

愛媛県　心と体の健康センター

さまざまな依存症に関する相談を行っています。

来所相談には事前予約が必要です。まずはお電話で問い合わせください。

Tel：089-911-3880

所在地：愛媛県松山市本町7-2　愛媛県総合保健福祉センター3階

依存症専門医療機関　正光会今治病院

アルコール健康障害に関する外来診療を行っています。

受診前にお電話でお問合せください。

Tel：0898-48-2560

所在地：愛媛県今治市高市甲786-13

愛媛県断酒会　断酒会石鎚

アルコールに関する問題を抱える当事者や家族の集まりです。

お問い合わせは、中央保健センターまでご連絡ください。

●中央保健センター Tel：0897-52-1215

アルコールによる家庭内暴力でお悩みの方へ

飲酒を理由とした暴力であっても、配偶者やパートナー、同居する家族からの暴力はDV（ドメスティックバイオレンス）にあたり、被害者は相談や保護、支援を受けることができます。

被害にあわれている方や不安を感じている方は、一人で抱え込まず、早めに相談してください。相談内容の秘密は守られ、匿名で相談できる窓口もあります。

相談窓口

●愛媛県福祉総合支援センター（女性相談支援センター）

　Tel：089-927-3490

　DV相談、一時保護、安全確保、自立支援などを実施しています。

●DV相談ナビ

　Tel：＃8008

　最寄りの配偶者暴力相談支援センターにつながります。

●DV相談プラス

　Tel：0120-279-889　（24時間受付）

　チャット相談　12時00分～22時00分

　専門の相談員が対応してくれます。

緊急時

身の危険を感じる場合は、ためらわず110番通報してください。警察による安全確保や保護を受けることができます。

​命に係わる医療・健康上の問題がある場合には、すぐに適切な専門機関へ相談してください。