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熱中症を予防しましょう

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年8月12日更新

熱中症予防のために

熱中症警戒アラートを知っていますか?

 令和3年4月から、全国で「熱中症警戒アラート」の運用が開始されました。

熱中症警戒アラートは、危険な暑さが予想される場合に、熱中症への警戒を呼びかけるものです。

熱中症の危険性を示す「暑さ指数」の予測値が、県内のどこかで33以上となったときに、アラートが発表されます。

 昨年度の試行結果から、アラート発表日には熱中症による死亡者数が多くなる傾向が分かりました。

熱中症警戒アラートを活用しながら、熱中症の予防行動に努めましょう!

熱中症警戒アラート1熱中症警戒アラート2

熱中症警戒アラート発表時の予防行動 [PDFファイル/1.5MB]

◎アラートは、環境省の熱中症予防情報サイト」からメール配信、もしくは環境省のLINEによるプッシュ型配信をしています。

 ぜひご利用ください。

マスク着用が当たり前の生活に注意です!

コロナウイルス感染症の流行に伴い、普段の生活でマスクを着用する時間が増えています。

マスクの着用は感染対策にとても大切ですが、暑さが厳しくなる夏季では熱中症のリスクを高めます。

感染対策と熱中症予防を上手に両立させましょう!

熱中症の症状

○めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い

○頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う

重症になると....

○返事がおかしい、意識消失、けいれん、からだが熱い
 

熱中症が疑われる人を見かけたら

涼しい場所へ

 ◇エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させます。

からだを冷やす

 ◇衣服をゆるめ、からだを冷やします。

水分補給

 ◇水分・塩分、経口補水液(水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの)などを補給します。

 自分で水が飲めない、意識がない場合は急いで救急車を呼びましょう!

 

高齢者や子ども、障がい者は、特に注意が必要です

 ◇熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の高齢者です。

 ◇子どもは体温の調整能力がまだ十分に発達していないので、気を配る必要があります。

 3密(密集、密接、密閉)を避けつつも、熱中症になりやすい高齢者、子ども、障害者への目配り、声掛けをするようにしましょう。 

熱中症情報に関するホームページ

熱中症予防に関する情報

  •  熱中症予防情報サイト(環境省)
     PC URL:http://www.wbgt.env.go.jp/
     スマートフォン URL:http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
  • 熱中症情報(一般財団法人 日本気象協会)

     URL:https://tenki.jp/heatstroke/

  • 熱中症を防ごう(公益財団法人 日本体育協会)

     URL:http://www.japan-sports.or.jp/medicine/tabid/523/Default.aspx

  • 熱中症情報(総務省 消防庁)

     URL:http://www.fdma.go.jp/neuter/topics/fieldList9_2.html 

マニュアル・ガイドライン

  • 熱中症環境保健マニュアル(環境省)

     URL:http://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_manual.php

  • 夏季のイベントにおける熱中症対策ガイドライン(環境省)

     URL:http://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_gline.php

  • 「日常生活における熱中症予防指針」Ver.3確定版(PDF)(日本生気象学会)

     URL:http://seikishou.jp/pdf/news/shishin.pdf

  • スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック(公益法人 日本体育協会)

     URL:http://www.japan-sports.or.jp/publish/tabid/776/Default.aspx#guide01

リーフレット(環境省 熱中症予防情報サイトより)

  • 熱中症~ご存じですか?予防・対処法~

     URL:https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/heatillness_leaflet.pdf

  • 熱中症~思い当たることはありませんか?~

     URL:https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/heatillness_leaflet_senior.pdf

  • 熱中症予防カード

     URL:https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/heatillness_card.pdf

  • 熱中症ポストカード

     URL:https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/heatillness_postcard_senior.pdf

English version (by Ministry of the Environment)

Leaflet

 ・Summer in Japan is hot and humid!

  URL:https://www.wbgt.env.go.jp/en/pdf/heatillness_leaflet_english.pdf

 ・Heat Illness Measures Guideline Cards

  URL:https://www.wbgt.env.go.jp/en/pdf/guideline_cards_en/guideline_cards_A4.pdf

Movie

 ・Movie about heat illness prevention

  URL:https://www.youtube.com/watch?v=gXzff_XfBs0&feature=youtu.be

お問い合わせ

西条市役所 こども健康部 健康医療推進課(西条市中央保健センター内)

電話0897-52-1215


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