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健康づくりの講座のご案内
講座のご案内
| 講座名 | 詳細＆専用ページ | チラシ | 申込方法 |
|---|---|---|---|
| ヘルシーダイエット講座 |
健康習慣を身につけるために、栄養と運動の両面から正しい知識を習得できる講座。運動を継続できるコツ、バランスの良い食事の摂り方などをアドバイスします。 ≪全3回コース≫ ・1回目 栄養講座＆調理実習（午前）+運動講座（午後） ・ 2、3回目 運動講座（午後のみ） 開催場所で、日程が異なります。 夏季と冬季の年に2回開催です。 |
詳細は、画像をクリック🔍 |
お電話にて受付 中央保健センター ☎0897-52-1215 ※冬季は1月頃の予定です※ 少しお待ちください😊
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| できる！かわる！栄養講座 |
栄養に関する知識を身につけ、食生活改善や食育につながるようなテーマにそって行う講座。作った料理をワンコインで食べることができます🍴 ・講義 9時30分～10時30分 ・調理実習 10時30分～13時00分（材料費500円） 各テーマとスケジュールは、専用ページへ🔍 |
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開催日の1か月前から、お電話にて受付 ✿中央保健センター ☎0897-52-1215 ✿東予保健センター ☎0898-64-5333 |
| 糖尿病予防講座 |
糖尿病専門医がわかりやすく解説！すぐにできる予防のお話から最新治療の紹介まで、ぎゅっと詰まった講座。 ※今年度もたくさんの方がご参加していただきました！👏 |
詳細は、画像をクリック🔍 |
＊今年度の開催は、終了致しました※ |
| 市民健康講座 |
年に1度開催。医師や専門の先生をお招きし、講義をしていただく講座。 今年度のテーマは、「高血圧予防」 ～あなたのハートは大丈夫？最新治療や食事改善で、大切なハートを守りましょう！～ オンライン受講💻もできます！ |
詳細は、画像をクリック🔍 |
【1】お電話から受付 中央保健センター ☎0897-52-1215 【2】インターネットから受付 💻Logoフォーム こちらをクリック🔍 |
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