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健康づくりの講座のご案内
講座のご案内
| 講座名 | 詳細＆専用ページ | チラシ | 申込方法 |
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| ヘルスアップ講座 |
運動指導士のもと、家でもできる簡単ストレッチや正しい歩き方でのウォーキング、ボールやステップ台を使った運動の講義や実践を行います！ ※日程や内容の詳細は、チラシの画像クリック🔍 |
詳細は画像をクリック🔍 |
【1】電話にて受付 中央保健センター ✆0897‐52‐1215 西部保健センター ✆0898‐64‐5333
【2】ロゴフォーム こちらをクリック🔍 |
| できる！かわる！栄養講座 |
栄養に関する知識を身につけ、食生活改善や食育につながるようなテーマにそって行う講座。作った料理をワンコインで食べることができます🍴 ・講義 9時30分～10時30分 ・調理実習 10時30分～13時00分（材料費500円） ※日程の詳細やチラシは、現在準備中です！ |
※現在準備中 |
※現在準備中 |
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市民健康講 （糖尿病予防） |
糖尿病専門医と歯科衛生士によるお話し。 すぐにできる予防のお話から最新治療の紹介まで、ぎゅっと詰まった講座✨ ※日程の詳細やチラシは、現在準備中です！ |
※現在準備中 |
※現在準備中 |
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市民健康講座 （慢性腎臓病予防） |
腎臓内科医と栄養士によるお話。 腎臓と高血圧って関係があるの？腎臓を守るための生活習慣のポイントを分かりやすく解説✨ ※日程の詳細やチラシは、現在準備中です！ |
※現在準備中 |
※現在準備中 |
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