ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > 分類でさがす > くらしの情報 > 健康・医療 > 健康づくり > 平成31年度 ウォーキング教室参加者を募集します

検索コーナー

ライフステージ

  • 妊娠・出産
  • 子育て・教育
  • 就職・退職
  • 結婚・離婚
  • 引越し・住まい
  • 老後・介護
  • おくやみ


平成31年度 ウォーキング教室参加者を募集します

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年3月26日更新

ウォーキングマップを歩きましょう!

毎日の生活で運動不足を感じている方、何か運動をはじめようと思われている方、ウォーキングから始めてみませんか。
効果的なウォーキングを知り、健康づくりに取り入れてみましょう。
ウォーキングマップを使って、西条各地区を歩きます。新しい西条を発見できるかも・・。

対象

おおむね30歳以上の市民の方

内容

・正しいウォーキングの指導
・ウォーキングマップを使ってのウォーキング
・ウォーキング前後のストレッチ
 ※雨天の場合は、中止します。
 ※集合場所は、各地区のスタート地点になります。

日程

添付ファイルをご覧ください。

準備物

・ウォーキングのできる服装、靴
・帽子
・お茶などの水分
・タオル 等   

お申し込み

・各保健センターにお申し込みください。
・随時、受け付けます。各教室開催日の前日までにお申し込みください。
・教室参加は、いつからでも可能です。参加回数も自由です。

お問い合わせ

中央保健センター TEL 0897-52-1215

東予保健センター TEL 0898-64-5333

丹原保健センター TEL 0898-68-7345

小松保健センター TEL 0898-72-2269  

場所を「地図でさがす」で確認


Adobe Reader

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。(無料)