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早めの対策を!インフルエンザの注意報発令中!!

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年12月31日更新
注意報
12月25日に県内全域にインフルエンザの注意報が発令されました。今後、大きな流行が発生するおそれがありますので、感染予防に取り組みましょう!

インフルエンザの症状

インフルエンザは普通のかぜとは異なり、突然の38℃以上の「高熱」や、関節痛、筋肉痛、頭痛などの他、全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れるのが特徴です。

予防をしましょう!

◎ 手洗い
 外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗う。
◎ 健康管理
 インフルエンザは免疫力が弱っていると、感染しやすくなる。
 ふだんから、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がける。
◎ マスク
 インフルエンザが流行してきたら、なるべく人混みや繁華街への外出は控えましょう。
◎ 適度な湿度
 空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。加湿器などを使用し適切な湿度(50%~60%)に保つと効果的です。
◎ 予防接種
 予防接種を打つことで、発病の可能性を減らすことができ、また、最も大きな効果として、重症化を予防することができます。