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2月9日(土曜日)わくわく健康セミナーを開催します!

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年1月16日更新

わくわく健康ポイント事業の一環として11月に開催した「わくわく健康セミナー」について、好評につき第2回目を開催します。

今回のテーマは「ロコモ」!どなたでも申し込みできますので、ぜひご参加ください。

講演内容等

講師:株式会社 タニタヘルスリンク 管理栄養士 金 華蓮 先生

演題:ロコモ予防の食事学と健康エクササイズ

ロコモとは?

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の通称です。

骨や関節、筋肉など運動器の障害により、「立つ」「歩く」など移動機能が低下した状態をいいます。

エレベーターや車など便利になった反面、足腰を使う機会が少なくなった現代において、全世代に共通する内容です!   

開催日時等

日時

2月9日(土曜日)午後1時30分~午後3時

場所

西条市中央公民館 (西条市周布401-1)

募集人数

300人(先着順)

参加条件

どなたでも参加できます。

申込方法

メールまたは電話でお申し込みください。

・メール:kenkoiryo@saijo-city.jp

・電話:0897-52-1215

その他

わくわく健康ポイント事業の参加者はポイント対象事業となりますので、「活動量計」をご持参ください!

第2回わくわく健康セミナーチラシ [PDFファイル/598KB]


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