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減塩レシピ集を作成しました
～塩分減らして 元気を増やそう！！～
西条市では高血圧で病院に通院している人が一番多く、家庭でできる高血圧対策として「減塩」は効果があると言われています。
一日の食塩摂取量の目安は、男性8ｇ未満、女性7ｇ未満、高血圧の人6ｇ未満です。
このたび「減塩なのにおいしい！！」を目指して、西条自慢の食材を使った西条市の「減塩レシピ集」を作成しました。
ぜひ活用してください。
レシピ集は各保健センターに設置しているほか、下のリンクからもPDFでご覧になれます。
減塩レシピ集 Part2【学校給食編】 ができました。
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