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ホーム行政情報西条市役所各課事務案内本庁健康増進課>「健康づくり出前講座」をご利用ください!
健康増進課
2012年1月11日掲載

「健康づくり出前講座」をご利用ください!

 西条市では、市民の皆さんへ健康に関する情報の提供と、市民参加による健康づくりの推進を目的として「健康づくり出前講座」を実施しています。
 お聞きになりたいテーマに応じて健康増進課職員が講演、講習を行いますので、ぜひともご利用ください。

対象

 市内在住者または市内の事業所等に通勤する10人以上の団体・グループ
 ※個人では申し込みできません。

場所

 開催場所は、申し込みされる側でご準備ください。

講師

 保健師、助産師、看護師、栄養士、理学療法士、運動指導員等
 ※内容に応じて講師が変わります。

申込方法

  1. 下記より申込書をダウンロードし必要事項を記入の上、開催希望日の1カ月前までに直接持参、郵送、ファクスのいずれかで健康増進課まで提出してください。
    希望する内容については、下記一覧表を参考にお選びください。一覧表にない場合はご相談ください。
  2. お申し込みの内容・日時を検討し、代表者に連絡いたします。

申込先

【郵送で申し込む場合】

〒793-0041
西条市神拝甲324番地2 西条市中央保健センター

【ファクスで申し込む場合】

ファクス:0897-52-1293


※各保健センターでも受け付けいたします。

内容一覧表

No 講座名 内容
1
肩こり、腰痛予防体操 誰もが知りたい自分でできる体操について(実技も含む)
2
手軽にできるトレーニング 家庭でできる筋力トレーニング(実技を含む)
3
ウォーキングのすすめ 効果的なウォーキングについて(実技を含む)
4
バランス食について バランスガイドを使った食事指導
5
手軽に野菜を食べよう 1日の野菜の必要摂取量及び簡単な野菜料理について
6
転倒を予防するために 転倒予防するための日常生活の工夫(寝たきりにならないように)
7
高齢者の健康づくり 高齢者に多い病気やその対処方法、健康増進方法について
8
こころの健康づくり 最近、多くなっているうつ病等の予防について
9
メタボリックシンドロームの予防 メタボ予防のために、食事、運動等の生活習慣改善について
10
がんを予防しよう がんを予防するためにできること
11
大腸がんについて 大腸がんについて知り、予防するためにできること
12
子宮頸がんを予防しよう 子宮頸がん予防ワクチン、子宮頸がん検診の必要性について
13
乳がん検診について マンモグラフィー検査・乳腺エコー検査・乳がん自己検診法について
14
インフルエンザにかからないために インフルエンザを知り、予防方法について学ぶ
15
ノロウイルスについて ノロウイルス感染症の予防及び対処方法について
16
こどもを危険から守ろう 乳幼児の事故防止
17
こどもの病気について 乳幼児がかかりやすい病気や対処方法について
18
こどもの発達について 子どもの発達と子育てのヒントについて
19
予防接種について 予防接種の意義や副反応について
20
子育てについて 育児全般について
21
思春期保健について 思春期における体と心の変化について
22
早寝、早起き、あさごはん 朝ごはんを食べようなどの食育について

お問い合わせ

西条市役所 保健福祉部 健康増進課 成人保健係
電話:0897-52-1215(直通)

新着情報/おしらせ
西条市役所
〒793-8601 愛媛県西条市明屋敷164番地 TEL:0897(56)5151 FAX:0897(52)1200